Gom - Lu Jong | Tibetisches Yoga & Meditation Winterthur

Name: Gom - Lu Jong | Tibetisches Yoga & Meditation Winterthur
Address: 2RaumPraxis, Neustadtgasse 8, Winterthur, CH, 8400, CH
Telephone: +41 79 531 77 78

Gom - Lu Jong | Tibetisches Yoga & Meditation Winterthur, bietet tibetisches Heilyoga, Meditation und Coaching nach buddhistischer Psychologie. Lu Jong verbindet achtsame Körperbewegungen, Atmung und Konzentration und wird als Meditation in Bewegung praktiziert. Die Übungen fördern Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe. Ergänzend unterstützen Gom (traditionelle tibetische Meditation) und Tsa Lung (tibetische Atem- und Energiepraxis) dabei, den Geist zu beruhigen, Achtsamkeit zu kultivieren und mehr Klarheit zu entwickeln. Angeboten werden Gruppen-/Einzelunterricht, Workshops sowie Truptap als tägliche Morgenpraxis – vor Ort in Winterthur und online. Für Anfängerinnen und Anfänger geeignet. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Rufen Sie uns an! +41 79 531 77 78

Titelfoto von Gom - Lu Jong | Tibetisches Yoga & Meditation Winterthur

Blog

Eine tägliche Meditations- und Yogapraxis entsteht nicht durch Druck, sondern durch klare Begleitung und wiederholtes Üben. Truptap unterstützt dabei… Veröffentlicht am: 15. Juli 2026

Ein bewusster Morgen kann den ganzen Tag verändern. Truptap bedeutet tägliche hingebungsvolle Praxis und unterstützt dabei, eine stärkende Routine fü… Veröffentlicht am: 7. Juli 2026

Tibetisches Heilyoga und Meditation schaffen Raum, um Körper, Atem und Geist bewusst wahrzunehmen. Bei Gom - Lu Jong in Winterthur verbinde ich tradi… Veröffentlicht am: 3. Juli 2026